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【有料】しなやか背骨ヨガ
首や肩の凝り、腰痛のお悩みをお持ちの方、
そのお悩みは普段アンバランスな姿勢で生活することで、
首、肩、腰を酷使していることが原因かもしれません。
このクラスでは背骨周辺の筋肉をバランス良く動かしほぐします。
背骨をしなやかに動かそうとすることで、
ケガをしにくい身体、美しい姿勢を身に着けることを目指します。
じっくり丁寧に身体を動かし自分自身をメンテナンスしていきましょう。
～こんな方にオススメ～
・首、肩、腰の凝りを改善したい方
・美しい姿勢を身に着けたい方
・じっくり身体を動かしたい方
皆様とヨガができますことを楽しみにお待ちしております。
- 開催店舗
- 八千代緑が丘店
- 開催日程
- 10/23 13:15〜14:15
- 担当講師
- 久保万依
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
イベントご参加には会員種別問わずチケットの購入が必要です。
【チケット種類】
・2daysチケット：税込み2000円...イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
・1 daysチケット：税込み1300円...イベント期間1日のみご受講いただけます。
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※注意点
・八千代緑が丘店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円
・休会中のお客様1300円- その他特記事項
- 前売り券10月月初より発売予定。
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。